সোমবার, ৩০শে মার্চ, ২০২০ ইং ১৬ই চৈত্র, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ

বয়স্কদের করোনা থেকে যেভাবে রক্ষা করবেন

news-image

অনলাইন ডেস্ক : নভেল করোনাভাইরাস (কভিড-১৯) বয়স্কদের জন্য বেশি ক্ষতিকর। তাই মহামারির দিনগুলোতে তাদের রক্ষার জন্য বাড়তি যত্নের বিকল্প নেই।

বয়স্কদের দেখভালের জন্য যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশনের টিকা ও শ্বাসকষ্টজনিত বিভাগের পরিচালক ন্যানসি মেসননিয়ার কিছু পরামর্শ দিয়েছেন। তিনি বলছেন, এই সময় বাড়ির বয়স্ক অভিভাবকের সুরক্ষার জন্য নির্দিষ্ট কোনো তরুণ-তরুণীর দায়িত্ব নেয়া উচিত। ভাইরাস প্রতিরোধের মৌলিক যে ধাপগুলো আছে যেমন নিয়মিত হাত ধোয়া, বাইরে না যাওয়া; সেগুলো অনুসরণ করতে হবে।

তিনি ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়া করছেন কি না, সেটি দেখতে হবে। তার কাছে বাচ্চাদের প্রবেশ সম্পূর্ণ বন্ধ করতে হবে। কারণ বাচ্চারা নিজের অজান্তে ভাইরাসে সংক্রমিত হতে পারে। পরিণতিতে তার কিছু না হলেও বয়স্ক ব্যক্তির ক্ষতি হতে পারে।

এই দিনগুলোতে টেলিমেডিসিনের সাহায্য নেয়া যেতে পারে। হাসপাতালে দৌড়াদৌড়ি না করে ফোনে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।

বয়স্কদের রুমের বাইরেও সুরক্ষা নিশ্চিত করতে হবে। হুটহাট তার কক্ষে যেন কেউ প্রবেশ না করতে পারে, সেটি খেয়াল রাখতে হবে।

ঘরবন্দী দিনগুলোতে সবারই মানসিক অবস্থা ভেঙে পড়ে। বয়স্করা এই সময়ে মানসিকভাবে বেশি দুর্বল হয়ে পড়ে। তাই তাকে উৎফুল্ল রাখতে নির্দিষ্ট ব্যক্তির নিয়মিত তাকে সময় দেয়া উচিত।